Obiady
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułem

Kremowa zapiekanka z kurczakiem, brokułem i złocistym serem
Więcej obiadów w tym stylu
Chcesz, żeby ktoś zaplanował Ci kolejne obiady?
Ten przepis będzie pierwszą wskazówką smakową. Po zakupie odpowiesz na kilka pytań, a plan dopasujemy do Twojego domu, czasu i preferencji.
Zobacz plan na 30 dni · 59 złJednorazowo · bez subskrypcji · 1 bezpłatna poprawka
Składniki
- 800 g ziemniaków
- 500 g fileta z kurczaka
- 1 brokuł, około 400 g
- 1 duża cebula
- 250 ml śmietanki 30%
- 1 łyżka musztardy
- 150 g tartego sera żółtego
- 1 łyżka oleju do smażenia
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
Przygotowanie
- 1
Ziemniaki obierz, opłucz i włóż do garnka. Zalej je zimną wodą tak, aby były całkowicie przykryte, dodaj 1/2 łyżeczki soli i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez około 10-12 minut od momentu zagotowania. Ziemniaki powinny lekko zmięknąć, ale pozostać zwarte, ponieważ dopieką się jeszcze w piekarniku.
- 2
Ugotowane ziemniaki odcedź i odstaw na kilka minut, aby lekko przestygły. Następnie pokrój je w plastry o grubości około 5 mm.
- 3
Brokuł podziel na niewielkie różyczki. W garnku zagotuj wodę z odrobiną soli, włóż brokuł i gotuj przez 2-3 minuty. Odcedź go i przelej zimną wodą, aby zachował intensywny zielony kolor.
- 4
Filet z kurczaka oczyść z błon i pokrój w niewielką kostkę lub paski. Dodaj słodką paprykę, czosnek granulowany, 1/2 łyżeczki soli oraz pieprz. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy pokryły wszystkie kawałki mięsa.
- 5
Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka lub drobną kostkę. Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju. Dodaj cebulę i smaż przez około 2 minuty na średnim ogniu, aż zacznie mięknąć.
- 6
Do cebuli dodaj doprawionego kurczaka. Smaż przez 5-6 minut, regularnie mieszając, aż mięso lekko się zarumieni. Kurczak nie musi być całkowicie gotowy w środku, ponieważ dopiecze się w zapiekance.
- 7
Śmietankę wlej do miski, dodaj musztardę i dokładnie wymieszaj trzepaczką lub widelcem. Spróbuj sosu i w razie potrzeby dodaj niewielką szczyptę soli oraz pieprzu.
- 8
Piekarnik rozgrzej do 190°C, używając trybu góra-dół. Naczynie żaroodporne o wymiarach około 20 × 30 cm lekko posmaruj olejem.
- 9
Na dnie naczynia ułóż połowę plastrów ziemniaków. Rozłóż na nich usmażonego kurczaka z cebulą oraz różyczki brokułu. Całość przykryj pozostałymi plastrami ziemniaków.
- 10
Zapiekankę równomiernie zalej śmietanką wymieszaną z musztardą. Wierzch posyp startym serem, rozprowadzając go po całej powierzchni.
- 11
Wstaw naczynie na środkową półkę rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 25 minut. Zapiekanka jest gotowa, gdy ser stanie się złocisty, ziemniaki będą miękkie, a śmietanowy sos lekko zgęstnieje.
- 12
Po wyjęciu z piekarnika odstaw zapiekankę na 5 minut. Dzięki temu sos nieco stężeje i danie będzie łatwiejsze do nakładania.
Podobne przepisy
Twój kolejny krok
Przepis na dziś już masz. Zaplanujmy kolejne 30 dni.
Odbierz dopasowane obiady, proste przepisy i tygodniowe listy zakupów w jednym planie online.
Chcę zobaczyć mój plan30 dni za 59 zł · jednorazowo · jedna bezpłatna poprawka


