ObiadyDomowy kebab box z kurczakiem i frytkami
Domowy kebab box z pieczonymi frytkami, surówką i sosem czosnkowym
Składniki
- 500 g ziemniaków
- 300 g fileta z kurczaka
- 150 g białej kapusty
- 1/2 ogórka świeżego
- 1 mała marchewka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki papryki wędzonej
- 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1/2 łyżeczki soli do kurczaka
- 1/3 łyżeczki soli do frytek
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki cukru
- 1 łyżka posiekanego koperku
Przygotowanie
- 1
Rozgrzej piekarnik do 220°C, grzanie góra-dół. Ziemniaki dokładnie umyj, obierz i pokrój w słupki o grubości około 1 cm.
- 2
Pokrojone ziemniaki przełóż do miski, dodaj 1 łyżkę oleju oraz 1/3 łyżeczki soli. Dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był pokryty olejem.
- 3
Frytki rozłóż pojedynczą warstwą na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 30-35 minut. Po około 20 minutach przewróć je na drugą stronę, aby równomiernie się zarumieniły.
- 4
Filet z kurczaka osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w paski o szerokości około 1,5 cm. Przełóż mięso do miski.
- 5
Do kurczaka dodaj 1 łyżkę oleju, paprykę słodką, paprykę wędzoną, czosnek granulowany, 1/2 łyżeczki soli oraz pieprz. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut.
- 6
Kapustę drobno poszatkuj. Ogórka pokrój w cienkie półplasterki, a marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
- 7
Warzywa przełóż do miski, dodaj sok z cytryny, cukier oraz niewielką szczyptę soli. Wymieszaj i lekko ugnieć dłonią przez około minutę, aby kapusta zmiękła.
- 8
Przygotuj sos. Jogurt naturalny przełóż do małej miseczki, dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, koperek oraz szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na czas smażenia kurczaka.
- 9
Mocno rozgrzej dużą patelnię. Wyłóż na nią zamarynowanego kurczaka i smaż bez przykrycia przez 6-8 minut, mieszając co kilkadziesiąt sekund. Mięso powinno być rumiane z zewnątrz i całkowicie jasne w środku.
- 10
Do dwóch dużych misek rozdziel upieczone frytki. Na frytkach ułóż usmażonego kurczaka oraz przygotowaną surówkę.
- 11
Całość polej sosem jogurtowo-czosnkowym. Podawaj od razu, kiedy frytki i kurczak są jeszcze gorące.